Buah manggis memang sedap. Manggis merupakan ratu buah jikalau durian dianggap raja buah. Buah manggis yang muda hampir masak juga manis.

Manggis sedap dimakan mentah dan jarang ada yang diproses. Biasanya bijinya ditelan sekali. Bukan setiap ulas manggis ada biji. Hanya ada seulas dua berbiji. Kulit manggis tidak boleh dimakan. Bisanya di China ianya dibuat ubat cirit-birit.

Dari segi kajian saintifik, manggis ada banyak manfaat kepada manusia. Ianya sumber kepada antioksida. Manggis mengandungi Vitamin C, Zat Besi, Niasin, Kalsium, Protein, Serat Fiber, Vitamin B1 & B2 dan lain lain.

Makan manggis untuk kesihatan.

 

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Enable Notifications.    Ok No thanks